Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 132.11g | Carb: 101.20g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яйцо Куриное, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Куриные для Детей, Oldenburger Сыр Легкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Oldenburger Сыр Сливочный , Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Now Ultra Omega-3, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|