|
неделя на 1700ккал
|
121.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 116.74g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Ржаной Хлеб, Салат Мимоза, Манная Крупа, Сметана , Хлеб, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Тилапия, Рис Вареный, Шоколад, Зеленый Чай, Кофе, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|