Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 133.44g | Carb: 119.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Морковь, Яйцо Куриное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Нектарин, Мегамарт Кольцо Заварное. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%, Руккола, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|