Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 118.22g | Carb: 74.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Грузди Маринованные, Пюре из цветной капусты, Голень куриная в кисло сладком соусе. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Сёмга Холодного Копчения , Рис Вареный, Сэн Сой Нори. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|