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Was wäre die die Disziplin ohne den Ausrutscher. Sie wäre nicht möglich. Leider!
Die Ameisen waren da. 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜
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163.8 lb
Lost so far: 100.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
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2669 kcal
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Fat: 172.24g | Prot: 53.40g | Carb: 223.39g.
Breakfast: Wasa Sesam, Chiquita Banane, Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Alpro Hafer Original. Lunch: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. Dinner: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mischau Original Berliner Currywurst , Werder Berliner Currywurst Sauce. Snacks/Other: Baktat Helva, Zetti Edel Nougat. more...
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gaining 9.3 lb a week
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