Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 77.29g | Carb: 171.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мэри Лаваш Узбекский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Other: Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|