Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 50.34g | Carb: 55.97g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриное Филе, Лапша Пшеничная Sen Soy Готовая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|