Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
2404 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 92.47g | Carb: 252.63g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм, Омлет 0104, Рафинад, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lunch: Рыба Хе, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Окей Багет Зерновой, Солянка с Охотничьими Колбасками 1205. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
В чате много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
04 Oct 20 by member: davaivmeste
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|