Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 64.30g | Carb: 240.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, Ikea Хот-Дог. Dinner: Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|