Erol Egemen's Journal, 04 October 2020

Kalça : 99 (--)
Göbek : 92 (-1 cm)
Göğüs kafesi çevresi : 99 (+1 cm)
Pazu: 34 (--)
Bacak çevresi: 59 (--)

1,5 saat üst antremanla devam..

171.5 lb Lost so far: 37.9 lb. Still to go: 0.7 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.1 lb a week

Comments

Afiyet olsun , kolay gelsin 😏

04 Oct 20 by member: elfelf6666

Çikolatalısı güzel mi ya ? Bende sadesi var ondan da almayı düşünüyorum da

04 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸

afiyet olsun Kadir 😌

04 Oct 20 by member: fitlik hayali

Teşekkürler Elif hepimize 😊

04 Oct 20 by member: Erol Egemen

Derya çikolatalısı en leziz olanı kesin geçiş yap bence denemene bile gerek yok 🤙👋

04 Oct 20 by member: Erol Egemen

Teşekkürler Sevda 👋

04 Oct 20 by member: Erol Egemen

Öbüründe 29 gr protein bunda 25.4 gram protein olması dışında bir sorun yok 😁 indirime girmesini bekliyorum alcam direk

04 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸

Afiyetle Kadir 😊 kolay gelsin 👋

05 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍

Derya aynen lezzet açısından değerlendir bence🤙 Emincim teşekkür ederim selamlar👋

05 Oct 20 by member: Erol Egemen


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Erol Egemen's weight history