Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 68.93g | Carb: 94.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Морской Коктейль, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Ермолино Кордон-Блю. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|