Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 70.40g | Carb: 184.69g.
Breakfast: Макси Блины, Елизавета Хлебцы с Луком, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Торт Наполеон Пп. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Окей Хачапури с Сыром, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Other: Варенье, Варенье из Смородины, Арахис, Магнит Слива, Виноград. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|