Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 58.93g | Carb: 140.15g.
Breakfast: Сырники Домашние, BioniQ Сушеная Дыня, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Пельмени. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Сыр Камамбер, Семейка Озби Заварная Палочка в Белой Глазури. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|