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Ups, schlemmend abnehmen :-)
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217.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Jo - faszinierend manchmal :-)!
16 Aug 13 by member: Cocktailnase
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Hauptsache, es klappt ;-)
16 Aug 13 by member: Ismelda
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genial , vorraussichtlich nach dem Prinzip der "Trainingspause"
16 Aug 13 by member: Plan2024
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Da sieht man in Deinem Trainingsplan auch wieder so'n klasse Beispiel für sehr hohe fs-Werte: 3h Stehen 622kcal - zwei Fernsehfilme am Abend stehend geguckt und wir können quasi essen was wir wollen ;-)
16 Aug 13 by member: Cocktailnase
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