Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
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2990 kcal
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Fat: 77.64g | Prot: 163.03g | Carb: 404.08g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Pera Coscia, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Dinner: Dolciando Gelato (Vaniglia, Cioccolato e Mandorle), Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Fiorentini Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Muffin proteici banana e cioccolato. more...
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gaining 10.8 lb a week
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