Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 113.11g | Carb: 36.63g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Lunch: Филе куриное с овощами, Минтай запечённый. Dinner: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|