Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 91.48g | Carb: 141.91g.
Breakfast: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Твердый Сыр Пармезан, Сибирская Ягода Варенье Калина, Макароны Отварные. Lunch: Janarat Имам Баялды, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Чистая Линия Пломбир Ванильный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Курага. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|