Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
326 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 20.85g | Carb: 15.59g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Икра Царская Имитированная Красная «Особая», Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|