Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 111.41g | Carb: 148.15g.
Breakfast: Президент Сыр Чизбургер, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Бабулины Продукты Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Магнит Персик, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|