vshpagin's Journal, 18 September 2020

397.7 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2978 kcal

Fat: 144.27g | Prot: 133.69g | Carb: 328.87g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Кофе с Сахаром, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. more...

4470 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Driving - 40 minutes. more...