Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 150.75g | Carb: 182.90g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Курица с Рисом, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Романов Луг Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|