Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 96.17g | Carb: 77.75g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Пп-хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе, Националь Крупа Гречневая. Dinner: Манник, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр из Ряженки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|