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Einen schönen Donnerstag wünsche ich allen.
Heut ist schon bissel mehr Herbst da.
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112.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2020:
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878 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 70.26g | Carb: 73.06g.
Breakfast: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Lunch: Bratkartoffeln, Spiegelei. Dinner: Gutes Land Skyr Nordische Kirsche, Ja! Schweinesteak. Snacks/Other: LAWA American Pancakes. more...
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1734 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 38 minutes, Resting - 6 hours and 32 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
oh ja hab mich heute morgen etwas erschrocken das es nur noch 9 Grad draußen sind
17 Sep 20 by member: Morral
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Ja, seit Tagen sind die Wiesen morgens im Nebelkleid, total schön anzusehen. Liebe Grüße 🌞
17 Sep 20 by member: *Skorpion-Queen*
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