a.alesanna's Journal, 14 September 2020

120.6 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2031 kcal

Fat: 130.30g | Prot: 39.58g | Carb: 181.53g.   Breakfast: Полевское Масло Крестьянское, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Lunch: Монетка Мюсли Тропические. Dinner: Грудинка "Деликатесная", Organic Life Масло Льняное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Вода (в Бутылке). more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...