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bom dia, ontem se encerrou meu primeiro Projeto que faço e mostro o processo, estou MT feliz com o resultado e principalmente pelo meu condicionamento. Acabei de correr 5km em 22:42min, minha melhor marca até agora! Estou MT feliz!
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182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.3 lb a week
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