Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 88.98g | Carb: 39.89g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Вишня, Йола Казылык, Вкусвилл Творог Мягкий Из Цельного Козьего Молока, Стокманн Салат с Лососем и Авокадо , Кухня на Районе Запечённый Лосось с Брокколи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Dinner: Artis Сыр для Жарки, Гурме Капуста Квашеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|