Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
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750 kcal
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Fat: 21.05g | Prot: 33.47g | Carb: 108.86g.
Breakfast: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, バナナ, ホリ乳業 無脂肪ヨーグルト. Lunch: ふじっ子 おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら, 伊藤ハム ミートボール, 目玉焼き, QBB ベビーチーズ, 焼鮭, ミニトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 梅干し, ご飯. more...
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gaining 4.6 lb a week
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