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Unter 110 🥳
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241.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
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1627 kcal
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Fat: 67.10g | Prot: 126.60g | Carb: 122.68g.
Breakfast: Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Oatsome Kakao Geflüster. Lunch: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Kirschtomaten, Develey French Dressing, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Edeka Rucola. Snacks/Other: DM Bio Apfelmark mit Mango, Hallbauer Körniger Frischkäse. more...
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losing 4.1 lb a week
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 Comments
Da will ich auch hin !!
Glückwunsch!! 👍
10 Sep 20 by member: natroli1
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Danke! Nächstes Ziel sind jetzt unter 100. Hoffe, dass ich es bis zum Jahreswechsel schaffe.
Dir auch ganz viel Erfolg!!
10 Sep 20 by member: vrenivro86
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Danke:)
Den UHU habe ich mir bis Ende Februar vorgenommen.
Wir machen das!! 🍀
10 Sep 20 by member: natroli1
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10 Sep 20 by member: Diddlina77
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10 Sep 20 by member: Tiemar
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Ach toll! Ich habe fast zur selben Zeit mit etwas mehr gestartet. Ich habe mir den UHU auch für Ende Februar vorgenommen. 😊
10 Sep 20 by member: Ghreliny
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Wenn das mal kein toller Erfolg ist! Gut gemacht 👌🙋♀️
10 Sep 20 by member: Bunte Teller
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Danke euch! Ich hoffe ich kann weiterhin konsequent bleiben, auch wenn die Abnahme irgendwann langsamer wird. Davor habe ich etwas Angst... Einen schönen Abend euch!
10 Sep 20 by member: vrenivro86
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das ist doch ein toller Erfolg! gratuliere!
11 Sep 20 by member: NickySim
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