Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 59.57g | Carb: 131.93g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль (Ягодный Микс) , Campina Нежный с Соком Лесных Ягод. Lunch: Lotte Чокопай, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Гриль, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Фифти Фифти Мороженое Птичье Молоко. Snacks/Other: Джинн Семечки Солнечный Великан, Дикси Слива, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|