Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 127.97g | Carb: 143.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Дран Каб. Lunch: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Малина, SPAR Сырники Творожные Жареные. Dinner: Bonduelle Горох, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bonduelle Горох, Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|