Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 71.89g | Carb: 158.52g.
Breakfast: Мёд, Творог 18%, Сушеное Манго, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Чиабатта. Dinner: Творог 18%, Сушеное Манго, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровей Рисовые Шарики. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|