Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
108.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 90.61g | Carb: 127.30g.
Breakfast: USN Whey Protein, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Lunch: USN Whey Protein. Dinner: Ранетки, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Креметте, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|