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Hallöchen zurück aus dem Wochenende, mit paar Gramm mehr, aber die werden sich wieder verflüchtigen :-)
Startet alle gut durch !!!!
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151.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
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670 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 46.27g | Carb: 51.76g.
Breakfast: Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Snacks/Other: Edeka Rote Johannisbeeren. more...
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gaining 0.6 lb a week
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