Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 75.70g | Carb: 148.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Майонез, Тефтели, Папоротник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|