Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
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2546 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 131.47g | Carb: 375.92g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Ikea Food Knäckebröd Råg, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Solfrutta Cocco Cubetti (Ago), Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fage Total 0%, Bulk Powders Burro di Mandorle, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Lunch: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate, Auchan Piselli Fini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Succo d'arancia, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione . Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì. more...
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steady weight
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