Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 66.88g | Carb: 141.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Хачапури. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ранетки, USN Whey Protein. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|