Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 79.10g | Carb: 122.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Помидоры Черри. Lunch: Магнит Банан. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Конти Конфета Золотая Лилия, Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|