Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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145.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
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2063 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 161.27g | Carb: 242.32g.
Breakfast: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Despar Albume d'uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sibamba Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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steady weight
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