Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 105.47g | Carb: 70.07g.
Breakfast: Просто Кумкват Сушёный, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Запеченная или Жареная Форель, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Витаминный, Арбуз, Лента Крылья Куриные Барбекю. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|