Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 80.05g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Arla Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Омлет с Молоком, Adez Amazing Almond. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|