a.alesanna's Journal, 31 August 2020

120.2 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1502 kcal

Fat: 72.86g | Prot: 61.99g | Carb: 149.83g.   Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Lunch: Snickers Minis. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Ермолино Блинчики с Мясом, Пятерочка Лук Репчатый, Snickers Minis, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1542 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...