Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 66.08g | Carb: 152.67g.
Breakfast: Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Оладьи на Кефире. Lunch: Сушеное Манго, Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Dinner: Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|