Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 115.55g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Магнит Авокадо, Виктория Хлеб Тыквенный, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Castello Сыр Камамбер, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яблоко Зеленое, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Dinner: Яблоко Зеленое, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, С.Пудовъ Мука Гречневая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Творог 5%. Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Цукини. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|