Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 91.89g | Carb: 192.23g.
Breakfast: Виноград, Просто Кумкват Сушёный, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Салат с кинзой, Филе куриное запеченое. Dinner: Гуляш из свинины, Лента Питахайя, Пискаревский Кефир 2,5%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Виноград, Груша, Картофельное Пюре, Мишель Пирожное Эклер Мишель, Груша, Виноград. more...
|
|
1409 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|