Luise Freiheit's Journal, 27 August 2020

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Guten Morgen! Das Wasser hat meinen Körper noch immer fest im Griff - warum auch immer. Aber der Gürtel ging wieder ein Loch enger heute. 🙂 Habt einen angenehmen Tag und denkt dran: Morgen ist schon Freitag!

164.0 lb Lost so far: 54.2 lb. Still to go: 9.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 August 2020:

1205 kcal

Fat: 51.37g | Prot: 57.59g | Carb: 120.80g. Lunch: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Dinner: Aldi Johannisbeersaft, McDonald's Pommes Frites (Groß), Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Pfifferlinge, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Bonbons. more...

2133 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...

losing 0.5 lb a week

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Comments

Guten Morgen 🙋‍♀️Das Wasser klebt an einen wie eine Klette🙈Komm gut durch den Tag 🌼

27 Aug 20 by member: Suppengrün_

Das Loch enger motiviert doch enorm. 👏🏽😍👍🏽

27 Aug 20 by member: Karamellinski

Ja, das tut es. Und es passen schon wieder Hosen in 40, das hätte ich nicht gedacht!

27 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Wenn die Klamotten besser passen ist es für mich mehr Beweis als die Waage. Das freut mich für dich ! Und ja, Wochenende in Sicht 🤗

27 Aug 20 by member: Kaloriensternchen

Dann läufts bei dir doch auch! 🤩

27 Aug 20 by member: Flunni

Hast du deine Frühstückseier gegessen?? 😋 Hab ich geschrieben für dich in meinen Notizen. 🥚😋🐳

27 Aug 20 by member: Portal Wal🐳

@Sylvia: grad' gesehen 😁👍

27 Aug 20 by member: Luise Freiheit


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