Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 168.77g | Carb: 201.93g.
Breakfast: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Burger di Soia. Dinner: Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Nero Nero 99%, Sibamba Arachidi Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|