|
Начала интервалить 16/8. Как хочется продержаться хотя бы месяц, чтобы вошло в привычку так питаться.....
|
150.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 64.25g | Carb: 78.70g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Эклер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|