kuwa2004's Journal, 27 July 2013

125.7 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1975 kcal

Fat: 69.75g | Prot: 60.34g | Carb: 184.37g.   Lunch: 淡麗グリーンラベル, サーモン寿司盛り合わせ, 手延べそうめん. Dinner: チョコモナカジャンボ, ポテトチップス　リッチコンソメ, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ロースハム, チキン南蛮(甘酢タルタル), 淡麗グリーンラベル. more...

1556 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...