Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 132.42g | Prot: 73.20g | Carb: 32.14g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: ВкусВилл Матча, Избенка Масло Топленое "Гхи", Kevala Avocado Oil, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Ашан Кабачки, [КЕТО] Сырники, Петмол Сливки 33%. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Аннушкина Ферма Масло Сливочное С Зеленью И Чесноком, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|