Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 97.98g | Carb: 120.50g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), USN Протеин. Snacks/Other: USN Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|